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Vegano BACK TO HUMAN

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¿Sabías qué?

CREATINA:
Su nombre viene del griego kreas, ‘carne’, y se relaciona con la antigua raíz indoeuropea kreua-, que significa ‘carne cruda’. Por eso se dice que uno de los primeros en consumir grandes cantidades de creatina fue el atleta griego Milón de Crotona del S. VI a.C., que era conocido por consumir 8-9 kg de carne y 10-15L de vino al día para mejorar su rendimiento